横井晃子の日記

このブログは、主に私が学んでいるビジョン心理学についての体験や学んだことをコンテンツとしたものです。このブログの内容は私の理解に基づいて書かれたものであり、 VDIやその他のビジョン心理学のトレーナーや組織には一切の責任はありません。

知っていてもやらないこと

肉体シリーズになってしまっているのですが。

 

先日、テレビを見ていて「唇の皮がガサガサするのを防ぐ方法」というものがありました。

コツは2つで、1つはリップクリームを塗りすぎない。もう1つはリップクリームを塗るときに縦方向に塗る。

 

私は唇の皮をむくクセがあって、夫によく叱られるのですが、この方法を試したら、ガサガサにならないので、皮をむくことが減りました。

 

よく考えてみると、上記2つのコツは、以前ずっと前から知っていたような気がするのです。

 

学びが深くなるに従って、日常、毎日のことを大切にする、と教わっています。

自分をケアするということがおろそかになっていると、こんな小さなところにも、その態度が表れてしまうのですね。