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横井晃子の日記

このブログは、主に私が学んでいるビジョン心理学についての体験や学んだことをコンテンツとしたものです。このブログの内容は私の理解に基づいて書かれたものであり、 VDIやその他のビジョン心理学のトレーナーや組織には一切の責任はありません。

文庫Xを読みました

私は普段は、ノンフィクションは読みません(ごく稀にお料理とか手芸とかエッセイを読むくらい) でも、久屋大通の本屋さんで、文庫Xを思わず手にとって、カバーの「申し訳ありません。僕はこの本をどう勧めたらいいかわかりませんでした。」ではじまる文章…

自閉症の僕が飛び跳ねる理由

自閉症の僕が飛び跳ねる理由という本を読んでいます。セミナーで栗原弘美先生が紹介してくださいました。 私は自閉症の人ではないし、自閉症の人と関わったこともないのですが、読んでいたらだんだん、自分の今まで触れたことがない気持ちに触れるような感じ…

初めての棒針編み込み・ハンドウォーマー

棒針編み込みに初挑戦です。とにかく手の甲が冷えるので。この間のハンドウォーマーは、どうも出入り口の穴がどれも硬くてちょいと具合が悪く…。 フェリシモの編んでいないキットがあるのを思い出して、新しいハンドウォーマーを編んでみています。 編み込み…

ヨガの体験講座、体験談その2

昨日、ヨガ教室に体験に行って、とても良かった、ということを書いたのですが。 意外にも早くも効果を実感しつつあります。坐骨神経痛が悩みだったので、そのことを先生にお伝えして参加したら、先生がいくつかそのための体操というか運動を教えてくれました…

ヨガ教室の体験講座に行きました

昨日の夜はヨガ教室の体験講座に行きました。 25歳くらいから30歳くらいまでの間、しばらくヨガに通っていたのですが(主に体のメンテナンスをするためのヨガで、パワーヨガ系のものではありませんでした)、仕事が忙しすぎ、また、仕事で別の地域に移る…

知っていてもやらないこと

肉体シリーズになってしまっているのですが。 先日、テレビを見ていて「唇の皮がガサガサするのを防ぐ方法」というものがありました。 コツは2つで、1つはリップクリームを塗りすぎない。もう1つはリップクリームを塗るときに縦方向に塗る。 私は唇の皮を…

最近のお気に入り

最近、夜に寝る前にせんねん灸をするのがお気に入りです。 色々なツボをネットで探して、いろんなところを試している段階です。 「ここをお灸すると気持ちがいい!」とか、「ここをお灸していると、なんとなく調子がいい!」という場所が見つかったら嬉しい…

standland

standland(世界で利用されるFitPortの開発チーム最新作、座りすぎ解消アプリ「Standland」 | TechCrunch Japan)というアプリを気に入って使っています。 1時間に1分以上立って歩けば、ポイントがついて(1日最大24ポイント)、座りっぱなしを防止する…

甘いものが実は苦手?

昨日の夜、夫が部下の方からお詫びにもらった、と言ってミスタードーナツを持って帰って来てくれました。 間食を止めることは決めたけど、誰かからのお土産やお礼を断りたくはなかったので、少しだけ頂きました。 ミスタードーナツは実はもともと私はあんま…

虫歯と間食と好転反応

金曜日に歯が痛んで、歯医者に行ってみてもらいました。 お医者さんはとっても話しやすくて、明るい気持ちにさせてくださる先生で、楽しく?治療を受けられました。 私は意外と歯磨きが好きなタイプで、よくしているのですが、被せ物の下で虫歯が大きくなっ…

できた!

ようやく完成しました。 電車の移動時間中、私は電車酔いしやすいので、本があまり読めません。編み物は意外と見なくてもできるので大丈夫。 棒針編みはほとんどしないので、とってもとっても下手くそなんですが、とにかく手の甲の冷えから肩こりが来ている…

今日のお参りツアー

今日も今日とてお参りツアーです(笑) 昨日回りきれなかった氏神様や熱田神宮、結婚式をしていただいた名護野神社のお札をいただきに、今日は三ヶ所のお参りに行きました。 熱田神宮は例年通りの混雑です! ここでは毎年、名古屋のお気に入り食べ物トップ1…

来年の手帳

昨日、何気なくpintarestを見ていたら、バレットジャーナルなるものに出会いました。要は自分の手帳を手作りしちゃおうというものなのですが、それがとっても可愛い! ・むやたんの文具・書籍ブログ:バレットジャーナルの始め方http://muyatan.hatenablog.co…